АКАДЕМИЯ АВАТАРА
АКАДЕМИЯ АВАТАРА
Хочу поделиться прекрасным инструментом, который покорил мою душу. Подход, разработанный Робертом Миллером под названием «Терапия трансформацией образа» (ТТО) или ImTT (Image Transformation Therapy). И самый простой протокол, он же базовый, работающий с болью и ужасом. Терапия Трансформацией Образов — это другой подход к решению эмоциональных проблем. ТТО использует технику дыхания и визуализации для высвобождения чувств и избавления […]
Многие из вас задаются вопросом о том, как наладить связь со своей Душой, как услышать ее негромкий разговор. И я понимаю смятение тех, кто привык в первую очередь думать головой, а не чувствовать сердцем. Верить логическим умозаключениям, а не интуитивному чувствованию. Потому что долгое время я сама была такая. Наладить связь со своей Душой одновременно […]
Первый уровень – младенца, который созерцает мир, но не осознает, что ему предстоит познать его. Второй уровень – ребенок изучает алфавит. Третий уровень – мы учимся читать. Четвертый уровень – мы понимаем, что научить нас чему — либо могут и другие люди, помимо нашей матери. Пятый уровень – мы понимаем разницу между учителями. […]
Думаю, что многим из нас так или иначе периодически приходится делать в своей жизни различные выборы. Какие-то выборы могут быть более масштабные, например, отложить деньги на покупку квартиры или съездить в более дорогостоящий отпуск, где и класс обслуживания повыше, и условия покомфортней. Другие выборы менее масштабные и даже ежедневные, например, вынести мусор или выслушать упрёки […]
Практический урок по выявлению жизненных ценностей от Джека Макани Принимая важные жизненные решения – например, о смене работы, переезде, начале или завершении отношений – мы привыкли опираться на логические доводы. Мы бесконечно прокручиваем в голове возможные варианты, взвешиваем все за и против, некоторые из нас даже любят составлять длинные списки плюсов и минусов. Однако, […]
Хорошее настроение – не ждать, а добиваться! Настроение… Как же часто оно меняется! Казалось бы, не было особой причины, а следствие-то – вот оно – то хандра, то радость, то пессимизм вкупе с цинизмом, а то вдруг хочется осчастливить всё окружающее человечество. Отчего это происходит? Как добиться стабильности? Не хандры, конечно, и не безудержного веселья […]