АКАДЕМИЯ АВАТАРА
АКАДЕМИЯ АВАТАРА
Умение слушать — основной талант, из которого вырастают все остальные. В первобытные времена тот, кто не умел слушать, возвращался с охоты ни с чем. Умение слушать – мощная сила, ослабляющая воздействие стресса и напряжения. Умение слушать полезно для вашего здоровья — кровяное давление понизится, дыхание станет более ровным, и вы сможете расслабиться. Истинное «слушание» способствует […]
Сопереживание — это самое ценное, что есть у человека. Именно это мы можем подарить другому человеку. Из чего состоит СОПЕРЕЖИВАНИЕ? Чтобы услышать, мы должны заплатить вниманием. Именно «заплатить», т. е. отдать одно в обмен на что-либо другое. Слушая, мы «отдаем» наше внимание, нашу заинтересованность и усилия, с тем, чтобы получить взамен информацию, понимание, а возможно, […]
Умение слушать — это одно из главных качеств внимательного человека, а также одна из составляющих успеха в любых начинаниях. Не все этим умением обладают, но научиться слушать, а главное — слышать и воспринимать информацию, при желании может каждый. Для этого нужно обратить внимание на следующие моменты. Известно, что мысли человека бегут в 4-10 раз быстрее, […]
Различают четыре уровня умения слушать. Большинство людей выбирают пассивное или избирательное слушание. Когда они особенно стараются, то могут «дотянуть» до уровня внимательного слушания. Самый лучший способ — активное слушание, которому приходится учиться. Моя цель — помочь вам развить свое умение слушать и стать активным слушателем. Взгляните на эти определения слушателей, различающихся своим умением слушать. Пассивный слушатель. Вы […]
Легко обижается тот, кто не слишком собой доволен…» (Ю. Крашевский) Мы привыкли считать, что в обидах нет «ничего такого». Однако, чувство обиды очень сильно осложняет нам жизнь, хотя мы об этом и не знаем. Обида вскрывает нашу […]
Возьмите листик и ручку. Запишите сверху: 1. За что я могу быть благодарен? 2. Почувствуйте эту благодарность (как исходящий поток). 3. За что кто-то другой может быть благодарен мне? 4. Почувствуйте эту благодарность (как входящий поток). Ответы на 1-й и 3-й вопросы вы записываете. На втором пункте вы должны получить хотя бы отблеск благодарности. На четвертом – если вы не обладаете экстрасенсорными восприятиями […]