АКАДЕМИЯ АВАТАРА
АКАДЕМИЯ АВАТАРА
Хочу поделиться прекрасным инструментом, который покорил мою душу. Подход, разработанный Робертом Миллером под названием «Терапия трансформацией образа» (ТТО) или ImTT (Image Transformation Therapy). И самый простой протокол, он же базовый, работающий с болью и ужасом. Терапия Трансформацией Образов — это другой подход к решению эмоциональных проблем. ТТО использует технику дыхания и визуализации для высвобождения чувств и избавления […]
Хорошее настроение – не ждать, а добиваться! Настроение… Как же часто оно меняется! Казалось бы, не было особой причины, а следствие-то – вот оно – то хандра, то радость, то пессимизм вкупе с цинизмом, а то вдруг хочется осчастливить всё окружающее человечество. Отчего это происходит? Как добиться стабильности? Не хандры, конечно, и не безудержного веселья […]
Потребность в любви – самая сильная потребность человека. Когда ребенок ощущает какую-то жизненно важную потребность (в еде, внимании, уходе, любви и т.п.), которую он не в силах удовлетворить самостоятельно, он зовет на помощь. Младенец плачем привлекает внимание матери и, ожидая, что она придет и даст то, в чем он нуждается. Если мать не приходит (или […]
По сказкам и притчам, по рассказам о том, как жили раньше, мы знаем, что как только ребенок взрослеет или уходит в самостоятельную жизнь, мать, родители, дают ему благословение. Сегодня мать не дает своему ребенку благословение на жизнь. Почему? Многие женщины отвечают: «Мы не знали». Но это лишь часть проблемы. Главная причина заключается в том, что […]
У вас слабая причина достичь желаемого. Вы не понимаете четко: зачем, ради чего вам действовать, преодолевать сопротивление. «Нахуа иметь» — слабенькое. Что поменяется в жизни заметно и принципиально, чтобы напрягаться? Бывает, что ваше «Нахуа» вроде правильное, но оно не ваше, не придает вам энергии действовать для реализации. Есть слишком сильные причины не достигать желаемого. Что-то […]
Саботаж — это признак сопротивления психики. Ваша психика сопротивляется изменениям и включила защиту. Главная задача психики — обеспечить вашу безопасность. Именно безопасность. Нет у психики задачи помочь вам стать богатым, счастливым, здоровым и прожить свою жизнь в радости. Главное — безопасность. А что такое безопасность? Это отсутствие изменений. Когда все стабильно. Это для психики безопасность. […]