АКАДЕМИЯ АВАТАРА
АКАДЕМИЯ АВАТАРА
Обида — это долго сдерживаемый гнев. Самое опасное в ней — то, что она внедряется в тело, обычно в одно и то же место, и в свое время, закипая, начинает разъедать его и оборачивается опухолями, в том числе раковыми. Значит, подавляя гнев, позволяя ему поселиться в теле, мы наносим вред своему здоровью. Следовательно, нужно вовремя […]
Наверное, в своей жизни вам приходилось встречаться с людьми, которых невозможно обидеть, задеть, оскорбить. Ну, не липнут к ним колкие замечания, и все тут – обидеть их все равно что обидеть скалу или водопад… Что же это – врожденный «талант оптимиста» или иммунитет, выработанных годами тренировок? А ведь, согласитесь, такие люди нередко вызывает уважение и […]
Легко обижается тот, кто не слишком собой доволен…» (Ю. Крашевский) Мы привыкли считать, что в обидах нет «ничего такого». Однако, чувство обиды очень сильно осложняет нам жизнь, хотя мы об этом и не знаем. Обида вскрывает нашу […]
1-й вид неблагодарности Отсутствие у некоторых людей чувства благодарности. Это делает их инвалидами души настолько, что они забывают о неприкосновенности личности. Их захлестывает страстное желание помочь людям, пожертвовать собой. Сгорая от нетерпения, он рвется перепрограммировать по своему образу и подобию и в этот момент – он считает себя Богом. Он своеобразно любит, говорит о любви, и жаждет ответной […]
Возьмите листик и ручку. Запишите сверху: 1. За что я могу быть благодарен? 2. Почувствуйте эту благодарность (как исходящий поток). 3. За что кто-то другой может быть благодарен мне? 4. Почувствуйте эту благодарность (как входящий поток). Ответы на 1-й и 3-й вопросы вы записываете. На втором пункте вы должны получить хотя бы отблеск благодарности. На четвертом – если вы не обладаете экстрасенсорными восприятиями […]
Хочу поделиться прекрасным инструментом, который покорил мою душу. Подход, разработанный Робертом Миллером под названием «Терапия трансформацией образа» (ТТО) или ImTT (Image Transformation Therapy). И самый простой протокол, он же базовый, работающий с болью и ужасом. Терапия Трансформацией Образов — это другой подход к решению эмоциональных проблем. ТТО использует технику дыхания и визуализации для высвобождения чувств и избавления […]